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Reseña del editor A partir de la técnica de ejercicios para el cuerpo y la mente de Joseph Pilates, Helen Tardent, junto con las fotografías de Greg Barrett, pone de manifiesto la belleza de las posturas del método Pilates y demuestra cómo su realización hace que quien lo practique se sienta ágil, firme, tonificado, fuerte y revitalizado. Este libro nos conduce a través del calentamiento clásico del método Pilates para proseguir con las gráciles posturas de 45 ejercicios básicos que conforman un programa completo.Tapa blanda=208 páginas. Editor=Ediciones B; Edición: 00001 (1 de enero de 2013). Colección=LIBROS ILUSTRADOS AD. Idioma=Español. ISBN-10=846662614X. ISBN-13=978-8466626149. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaBienestar y vida sana=nº273.664 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 619 en Libros > Deporte > n.° 4793 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.En tiempos me dejaron este libro de ejercicios de pilates, me gustó mucho y tenía ganas de comprarlo. No lo encontraba en librerías, he tenido mis dudas al comprarlo, por la diferencia de precio tan exagerada que hay entre unos y otros (5,65 euros me costó y los había a 114 euros). Sin duda es el que quería..

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